Язык разметки для точного описания массажа лица. Как ноты для музыки, но для движений рук.
HL.L ─── HL.C ─── HL.R HAIRLINE
┌──────────────────────────────┐
│ F.L1 ── F.C1 ── F.R1 │
FOREHEAD │ F.L2 ── F.C2 ── F.R2 │ ЛОБ
│ F.L3 ── F.C3 ── F.R3 │
└──────────────────────────────┘
┌─────┐ TMP.L.1 TMP.R.1 ┌─────┐
│EAR.L│ TMP.L.2 TEMPLE TMP.R.2 │EAR.R│
│ │ TMP.L.3 ВИСКИ TMP.R.3 │ │
└──┬──┘ └──┬──┘
│ BRW.L.i─BRW.L.m─BRW.L.o │
│ BRW.R.i─BRW.R.m─BRW.R.o │
│ │
.bh│ ┌─────┐ ┌─────┐ │.bh
│ │EYE.L│ │EYE.R│ │
│ └─────┘ └─────┘ │
│ │
│ NOSE.br │
│ NOSE.mid │
│ NOSE.tip │
│ │
│ CHK.L.1 CHK.R.1 │
└───────── CHK.L.2 CHEEK CHK.R.2 ────┘
CHK.L.3 ЩЁКИ CHK.R.3
NLF.L.t─NLF.L.m─NLF.L.b NLF.R.t─NLF.R.m─NLF.R.b
CORNER.L MOUTH CORNER.R
CHIN.L ── CHIN.C ── CHIN.R
JAW.L.1─JAW.L.2─JAW.L.3───┬───JAW.R.3─JAW.R.2─JAW.R.1
JAW.C
NCK.L.1 NCK.C.1 NCK.R.1
NCK.L.2 NCK.C.2 NCK.R.2
NCK.L.3 NCK.C.3 NCK.R.3
| Код | Символ | Название | Как выглядит |
|---|---|---|---|
STR |
→ | Stroke | Пальцы скользят по коже одной линией |
CRC |
○ | Circle | Пальцы рисуют круги на месте |
TAP |
⋮ | Tap | Подушечки быстро постукивают по коже |
PNC |
⊂⊃ | Pinch | Два пальца захватывают складку кожи |
PRS |
● | Press | Пальцы вдавливаются и держат позицию |
PMP |
◐◑ | Pump | Ритмичные надавливания с отпусканием |
0–10
0 = не касается
10 = максимум
1–5
1 = медленно
5 = быстро
2s, 500ms
время удержания
или действия
BOTH.123.PAD
рука.пальцы.поверхность
SEQUENCE: test_cheek_massage CONTACT: BOTH.12.PAD MODE: MIRROR FR | POINT | P | S | DUR | ACTION | MOD ---|-------------------|---|---|-----|----------------|------- 01 | NOSE.br | 0 | - | - | HVR | 02 | NOSE.br | 3 | - | - | TCH | 03 | NOSE.br | 4 | - | 2s | PRS | 04 | NOSE.br → CHK.*.1 | 4 | 2 | 2s | STR | 05 | CHK.*.1 → CHK.*.3 | 5 | 2 | 3s | STR | +PNC 06 | CHK.*.3 | 5 | 3 | 8s | CRC.CW.R:M | x4 07 | CHK.*.3 → EAR.*.l | 4 | 2 | 2s | STR | 08 | EAR.*.l | 3 | - | 5s | PNC | x5 09 | EAR.*.l | 0 | - | - | LFT | 10 | GOTO 01 | | | | | x3
Контакт: указательный + средний, подушечками, обе руки зеркально Путь: Переносица → Щёки (вниз с пощипыванием) → 4 круга → Мочки ушей 01: Руки подносятся к переносице (не касаясь) 02: Касание переносицы 03: Нажатие на переносицу 2 секунды 04: Скольжение к верхним щекам 05: Скольжение вниз по щекам с пощипыванием 06: 4 круга по часовой на нижних щеках 07: Скольжение к мочкам ушей 08: 5 пощипываний мочек 09: Руки отняты от лица Повторить всё 3 раза
Скачай или скопируй спецификацию FML
Отправь в любую LLM (ChatGPT, Claude, Gemini)
Напиши последовательность массажа в формате FML
Попроси AI сгенерировать видео, картинки или инструкции